Описание
Витаминно-очистительный коктейль FortiFi – исключительно полезный для здоровья продукт, содержащий комплекс растворимой и нерастворимой диетической клетчатки.
Клетчатка обладает огромным потенциалом для профилактики многих болезней. Диетическая клетчатка помогает бороться с одними из главных причин смертности и нетрудоспособности в современном мире: сердечно-сосудистыми заболеваниями, опухолевыми заболеваниями, ожирением и диабетом.
К сожалению, диета современного человека настолько бедна диетической клетчаткой, что её дополнительный приём стал необходимым условием поддержания здоровья. В настоящее время средняя ежедневная доза клетчатки, употребляемая населением развитых стран, составляет 15 г, в то время как, по мнению специалистов, организму необходимо не менее 20-35 г клетчатки в день.
Мы все прекрасно осведомлены о пользе моркови, капусты, яблок, клюквы, брокколи. По рекомендации диетологов каждый из нас должен съедать 5 порций овощей и фруктов в день. Задумайтесь – так ли это? Многие ли готовы предпочесть апельсин шоколадке, а капустный салат – жареной картошке?
Нерациональное питание и недостаточная физическая активность стали причиной того, что огромное количество людей в современном мире не в состоянии самостоятельно освободить кишечник от побочных продуктов жизнедеятельности. Но ведь сама природа позаботилась о том, чтобы все процессы в организме человека происходили естественным образом!
Правильное питание, больше движения, достаточное количество воды – и Ваш организм постепенно сам наладит функцию кишечника!
Для тех, кто полон решимости изменить свой образ жизни создан новый великолепный продукт – FortiFi.
FortiFi механически очищает кишечник, стимулирует моторику, помогает при запорах. Способствует очищению организма, выводя из него различные токсические вещества. Нормализует микрофлору кишечника. Полезен для сердечно-сосудистой системы, поскольку диетическая клетчатка способствует снижению уровня холестерина. Помогает регулировать уровень сахара в крови. Нормализует обмен веществ, способствует снижению массы тела, поскольку уменьшает аппетит, создавая эффект наполненности желудка.
В состав ФортиФай входят замечательные натуральные ингредиенты – диетическая клетчатка, витамины и минералы.
Оболочки семян подорожника (Plantago psyllium) - являются богатейшим источником диетической клетчатки. По данным Американской Ассоциации Диетологов, ежедневное употребление семян подорожника способствует снижению уровня холестерина в крови, что, в свою очередь, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Оболочки семян подорожника обладают способностью связывать холестерин и желчные кислоты и выводить их из организма. Некоторые клинические исследования показали способность семян подорожника нормализовать уровень сахара в крови.
Оболочки семян подорожника способны поглощать воду в 7-15 раз превышающую их вес. Это свойство помогает регулировать работу кишечника: оболочки семян подорожника, впитывая воду и уплотняя содержимое кишечника, замедляют его прохождение через кишечник при диарее; а при запорах, наоборот, размягчают непереваренные остатки, облегчая опорожнение кишечника.
Кроме того, семена подорожника, разбухая, создают эффект наполненности желудка, что способствует снижению аппетита и помогает контролировать массу тела.
Яблочный пектин – растворимая диетическая клетчатка из яблок. Яблочный пектин является эффективным и безвредным средством для очищения организма от различных токсических веществ, способствует выведению желчных кислот, холестерина, липидных соединений из организма. Стимулирует пищеварение, защищает слизистую оболочку желудка, способствует нормализации уровня глюкозы в крови.
Морковь (Daucus carota) – богатейший источник каротина (провитамина А), содержит также витамины В1, В2, В3, В6, С, Е, К, минеральные соли (калий, кобальт, железо, магний, медь, йод, фосфор). В качестве поливитаминного растения морковь широко применяют при гипо- и авитаминозах, для общего укрепления организма. Клетчатка, содержащаяся в моркови, способствует нормальной деятельности пищеварительных органов (благотворно влияет на поджелудочную железу, улучшает функцию печени), регулирует обмен углеводов, улучшает пищеварение, способствует устранению запоров.
Помидоры (Solanum aesculentum) - содержат бета-каротин, витамины B1, B2, B3, B9, E, много витамина C, большое количество диетической клетчатки, а также многие ценные микроэлементы. Помидоры способствуют улучшению перистальтики кишечника и работы желчного пузыря, выведению из организма избыточной жидкости. Особенную ценность плоды помидоров представляют из-за ликопена – вещества, придающего плодам яркий красный цвет, которое является мощным натуральным антиоксидантом.
Брокколи (Brassica oleracea var. Italica) – деликатесный овощ, обладающий высокой биологической активностью. Но не только в этом заключается его ценность – ученые обнаружили, что активные вещества брокколи – индол-3-карбинол и сульфорафан, снижают риск развития опухолевых заболеваний, способствуют поддержанию гормонального баланса, обладают антиоксидантными свойствами.
Шпинат (Spinacia oleracea) - содержит практически все витамины, а также минеральные соли калия и кальция, железа и йода. Шпинат прекрасно усваивается организмом человека, улучшает деятельность поджелудочной и слюнных желез, регулирует моторику кишечника.
Сине-зеленая водоросль спирулина (Spirulina platensis) – одно из старейших растений на Земле. Спирулина является уникальным продуктом питания, поскольку содержит до 70% полноценного легкоусвояемого белка, полиненасыщенные жирные кислоты, тщательно сбалансированный набор витаминов, минералов и аминокислот, заключенных в легко усваиваемую оболочку. По количественному содержанию витамина В12 и бета-каротина спирулина превосходит любое растение на нашей планете.
Спирулина компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, способствует повышению защитных сил организма, повышает концентрацию кислорода в крови, увеличивает выносливость и работоспособность.
Кроме того, спирулина нормализует обмен веществ, помогает контролировать массу тела. Это уникальное растение ускоряет рубцевание ран и заживление ожогов. Спирулина способствует улучшению очистительной функции печени, выведению из организма токсинов.
Клюква (Oxycoccus palustris) - используется в народной медицине с древних времен. Клюкву применяют при авитаминозе и простуде. Высокое содержание флавоноидов и фенолов в клюкве обеспечивает антиоксидантную защиту организма. Клинические испытания подтвердили её эффективность для профилактики инфекций мочевыводящих путей.
Ананас (Ananas comosus) - содержит многие минеральные вещества, микроэлементы, витамины В1, С, провитамин А. Ананас – прекрасный источник марганца – минерала, необходимого для костей и соединительных тканей. Протеолитический энзим, выделенный из сердцевины и мякоти ананаса – бромелайн, является натуральным противовоспалительным средством, полезен для поддержания функций сердечно-сосудистой системы. Кроме того, бромелайн улучшает пищеварение, положительно влияет на обмен веществ, способствует снижению избыточной массы тела.
Яблочная кислота – натуральная кислота, получаемая из яблок. Яблочная кислота синтезируется организмом и необходима для биохимических процессов расщепления белков, жиров и углеводов, в результате которых вырабатывается энергия. Поэтому дополнительный её приём способствует увеличению уровня энергии. Кроме того, яблочная кислота положительно воздействует на пищеварительную систему.
Свекла (Beta vulgaris) – знакомый всем с детства продукт, который, как установили ученые, обладает уникальными свойствами. 100 грамм свеклы содержит 0.8 мг железа, 335 мг калия, 25 мг магния, витамины B1, B2, ниацин, B6, B12, C, растворимую и нерастворимую клетчатку. Свекла улучшает переваривание пищи и усвоение многих полезных веществ. Поддерживает функцию кроветворения, улучшает иммунную защиту организма. Один из компонентов свеклы – бетаин, стимулирует работу печени и способствует ее регенерации, а значит, играет важную роль в детоксикации организма.
Капуста (Brassica oleracea var. acephala) – богатейший источник витамина С, а также многих других витаминов, минералов, ферментов и аминокислот. Клетчатка капусты улучшает перистальтику кишечника, поэтому она полезна при запорах. Кроме того, клетчатка способствует выведению из организма шлаков и холестерина, оказывает положительное влияние на полезную микрофлору кишечника. Капуста содержит пищевые индолы, которые способствуют нормальному функционированию эндокринной системы и поддержанию гормонального баланса в организме, укрепляют иммунную систему, снижают риск опухолевых заболеваний, обладают антиоксидантными свойствами.
Дополнительно
Клетчатка – вещество, которое встречается только в растительной пище – фруктах, овощах, зерновых.
Клетчатка, которую мы используем в пищу, называется диетической и является важнейшей составной частью здорового питания.
Диетическая клетчатка подразделяется на растворимую и нерастворимую. Оба вида клетчатки играют важную роль в нашей диете и необходимы для поддержания регулярности опорожнения кишечника.
Растворимая клетчатка – эта та часть растения, которая предназначена для накопления воды.
Три основных свойства растворимой клетчатки – способность удерживать воду, вязкость и способность ферментироваться.
Во время пищеварения растворимая клетчатка впитывает воду и превращается в гель, при этом обычно она полностью ферментируется, за исключением клетчатки подорожника, которая ферментируется частично.
Источники растворимой клетчатки – овес, горох, бобы, некоторые фрукты, подорожник.
Нерастворимая клетчатка, проходя через пищеварительный тракт, не подвергается изменениям.
Источники нерастворимой клетчатки – пшеничные отруби, орехи, ячмень и др.
Диета, богатая растворимой клетчаткой, эффективна для контроля веса, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, опухолевых заболеваний, нарушений работы пищеварительного тракта.
Растворимая клетчатка как губка впитывает жидкость и продвигается по пищеварительной системе. В результате стул становится более обильным и мягким, увеличивается в объёме и легче выводится из организма (это особенно важно для страдающих геморроем).
Диетическая клетчатка оказывает благоприятный эффект на желудочно-кишечный тракт, который обусловлен, с одной стороны, способностью клетчатки образовывать набухшую, мягкую, вязкую, слизистую массу, с другой – нейтрализовать избыточное количество соляной кислоты в желудке, что оказывает успокаивающее влияние на слизистую оболочку.
Кроме того, растворимая клетчатка замедляет всасывание в кровь сахара и регулирует его уровень, что необходимо при гипергликемии и диабете.
Растворимая клетчатка снижает ощущение голода, поскольку создаёт эффект наполненности желудка и, тем самым, приносит неоценимую пользу людям, обладающим избыточной массой тела.
Если сравнивать показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в различных странах, то там, где традиционно употребляется большое количество диетической клетчатки, он значительно ниже. В Японии, например, где потребление клетчатки наиболее высокое, этот показатель составляет 88 на 100 000 жителей, в ФРГ (средний уровень потребления клетчатки) 267 на 100 000 жителей, а в США (низкий уровень) достигает 564 на 100 000 жителей.
Нерастворимая клетчатка проходит через желудочно-кишечный тракт быстрее, чем растворимая, играя роль своеобразной щетки, которая выметает накопившийся мусор – очищает кишечник и помогает избавиться от запоров, которые в наши дни стали настоящим бедствием для многих людей. По некоторым данным, им страдает почти половина населения развитых стран.
Нерастворимая клетчатка является средством профилактики онкозаболеваний, так как помогает организму быстрее освободиться от канцерогенных веществ.
Установлено, что пища, которую мы потребляем, играет важнейшую роль в профилактике опухолевых заболеваний. Национальный институт исследования раковых заболеваний США рекомендует повышать употребление диетической клетчатки для профилактики онкозаболеваний.
